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Pensées inspirantes

Le ciel

Même si on ne nous laisse qu'une ruelle exiguë à arpenter,

au-dessus d'elle il y aura toujours le ciel tout entier.

Etty Hillesum

L'amour

L'amour est la  véritable énergie de la vie. Comme l'a écrit Robert Browning :

Car la vie, dans ses moments de joie et de tristesse,

Et d'espérance et de peur <....>,

Est juste notre chance d'apprendre l'Amour,

Comment il peut être, comment il a été et comment il est.

Le Don suprême

Librement adapté du texte de Henry Drummond

Par Paulo Coelho

Risquer

Aimer, c'est risquer le rejet. Vivre, c'est risquer de mourir. Espérer, c'est risquer le désespoir. Essayer, c'est risquer l'échec. Risquer est une nécessité. Seul celui qui ose risquer est vraiment libre.

Paul Coelho

Amour inconditionnel

Nos maîtres nous ont dit que si nous avions grandi dans l'amour inconditionnel et la discipline, nous n'aurions jamais eu peur des tempêtes de la vie. Nous n'aurions plus peur des sentiments de culpabilité et d'angoisse, car ce sont  là les seuls ennemis de l'homme.

Elisabeth Kübler-Ross

La mort est un nouveau soleil

La présence

Ce qui te guidera

C’est la présence à ton être

L’attention au chemin

Le courage et la force viennent de l’intérieur.

Lorraine Labonté

La douleur et la souffrance  sont des dons de la vie ...

Je ne saurais trop insister sur l'importance de ces dons pour mener une vie saine ...

Ceux qui sont prêts à avancer dans les zones d'ombre de leur âme et à affronter la cause de leur souffrance sont ceux qui pourront changer et ainsi avancer.

Ne l'oubliez jamais :

Lorsque nous touchons le fond du baril, nous souffrons, mais en touchant  le fond, la terre se soulève et c'est cette nouvelle terre qui peut servir de terreau fertile pour une nouvelle vie, pour grandir...

Ne craignez pas d'avancer, vivez en sachant que vous n'êtes jamais seul.

Bernie S.Siegel, m.d.

Jamais de fins, que des commencements.

Donner un sens à sa vie

Si je peux empêcher un coeur de se briser,

ma vie n'aura pas été vaine ;

Si je peux alléger un chagrin ou soulager une souffrance,

Ou aider un merle à remonter dans son nid,

Ma vie n'aura pas été vaine.

Emily Dickinson, poétesse américaine

De l'esprit au coeur

Cherchez la bonté partout, et lorsque vous l'avez trouvée, faites-la sortir de sa cachette et laissez-la aller librement, sans aucune honte. Découvrez en toute chose ce qui brille et qui est  incorruptible. Ignorez les évidences, car elles sont indignes de l'oeil pur et du coeur bon.

William Saroyan

Les mystères de la vie

J'aimerais savoir moi-même ce que je peux savoir par moi-même.
Je ressens le besoin de connaître le sens des grands mots ; j'exige que le mot VIE soit défini, tout comme le mot AMOUR. Peut-être que je pourrai alors saisir la clé qui ouvre la porte qui me dévoilera les mystères de la vie. Ou qui me permettra d'entendre une voix par-delà la terre, de voir une PRÉSENCE QUI ME SERA RÉVÉLÉE !

Ernest et Fenwicke Holmes

Le silence

Chaque fois qu'un silence vous entoure, écoutez-le.
Remarquez-le, tout simplement.

Eckhart Tolle
L'art du calme intérieur

Qu'est-ce que travailler avec amour

Et qu’est-ce que travailler avec amour ?
C’est tisser un vêtement avec des fils tirés de votre cœur comme si votre bien-aimé devait porter cet habit.
C’est construire une maison avec affection, comme si votre bien-aimé devait habiter cette demeure.
C’est semer des semences avec tendresse et moissonner la récolte avec joie, comme si votre bien-aimé devait en manger.
C’est déposer en toutes choses que vous façonnez un souffle de votre propre esprit, et savoir que tous les morts bénis se tiennent auprès de vous et regardent.

Extrait Le Prophète
Khalil Gibran

Nous créons notre propre futur

C'est ainsi que nous créons notre propre futur, en offrant nos meilleures pensées, nos meilleures paroles, nos plus belles actions. Là encore, c'est la pleine conscience qui pourra nous aider à reconnaître si nous produisons de bonnes choses pour l'avenir ; elle nous rappelle que tout ce que nous produisons nous appartient et constitue notre continuation.

Thich Nhat Hanh
Prendre soin de l'enfant intérieur
Faire la paix avec soi

Les situations rencontrées ...

Les situations rencontrées, les événements traversés, les relations tissées ne sont que le reflet de l'état de conscience dans lequel vous vous trouvez. L'Univers est un miroir, celui de votre Soi révélé, ce trésor intime qui vous ouvre aux miracles du monde.

Françoise Dorn
La magie des synchronicités

Le silence est prière

Lorsqu'une perte éveille en soi une grande tristesse ou une peine, après les plaintes et les larmes, après s'être arraché les cheveux, vient le temps de se taire. Le silence est l'ultime prière.

Jon Kabat-Zinn

Le siège de l'âme

Le siège de l'âme est l'endroit où le monde intérieur et le monde extérieur se rencontrent.

Joseph Campbell

Laissez le monde s'ouvrir devant vous ...

Laissez le monde s'ouvrir devant vous sans toujours
tenter de le comprendre. Chaque chose se déroule
selon l'ordre divin. Prenez le temps d'ouvrir votre esprit
aux mystères fascinants et à l'incertitude de votre expérience.

Wayne Walter Dyer

Va lentement

Va lentement. Ne te hâte pas.
Chaque pas t'amène au meilleur instant de la vie :
l'instant présent.

Thich Nhat Hanh

La bonne direction

Votre âme - cet espace de quiétude intérieur - est à votre disposition chaque fois que vous sentez le besoin de la consulter. Elle vous indiquera toujours la bonne direction.

Dr Wayne W. Dyer
Réussir au quotidien

Aider c'est aimer

Aider c'est aimer. Et l'amour, c'est le point d'or dans la nuit des hommes.

Félix Leclerc

Mon île intérieure

Quand j’inspire je retourne
Dans mon île intérieure
Chez moi
Il y a de très beaux arbres
Dans mon île à moi
Des sources d’eau claire
Des oiseaux tous joyeux
Le soleil et l’air pur
Quand j’expire je suis bien
Oh comme j’aime revenir dans mon île

Chanson, Thich Nhat Hanh

Ce qui mène au bonheur

- Qu'est-ce qui mène au bonheur ? demanda le disciple.

- Cinq choses, répondit son vieux maître.

- Lesquelles ?

- L'entraînement de l'attention. L'acceptation du changement. Le non-attachement aux choses. La persévérance. Et l'amour bienveillant, répondit le maître.

- Tout cela est-il vraiment  possible ?

- Oui, c'est possible.

- Mais par où commencer ?

- Par l'essentiel : par l'entraînement de l'attention.

Extrait, Tout passe, Nicole Bordeleau

L'art est l'essence de la vie

Pour bien aimer, il faut  comprendre. Et comprendre signifie voir dans la profondeur de l'autre, voir sa noirceur, sa douleur, sa souffrance. Si vous ne voyez pas cela, plus vous en ferez pour l'autre, plus il souffrira. Créer le bonheur est un art.

... L'art est l'essence de la vie. Nos paroles et nos actes doivent être remplis d'art. La substance de l'art est la pleine conscience.

Thich Nhat Hanh
La plénitude de l'instant

Sois donc fort, et entre dans ton corps

Sois donc fort, et entre dans ton corps.
Là, tes pieds auront un appui  solide.
Penses-y avec la plus grande attention.
Ne va pas te promener ailleurs !
Rejette toute pensée de choses imaginaires.
Demeure ferme dans ce que tu es.

Kabîr

Les regrets

Regretter, c'est accorder de l'importance à ce qui n'est plus. Aujourd'hui est tout ce qui importe ... On est immortel dans l'instant ...

Marie Laberge
Traverser la nuit

Tout est appelé à changer

Quoiqu'il arrive, si douloureux ou si troublant que cela vous semble, n'allez pas croire que cela durera éternellement. Tout est appelé à changer, continuellement. Même dans les moments les plus sombres de votre existence, si vous savez regarder au coeur de l'obscurité, vous y verrez percer une lueur.

Ouvrage boudhiste
Dans s'aimer malgré tout
Nicole Bordeleau

Nous quittons et nous sommes quittés

Tout au long de notre vie, nous quittons et nous sommes quittés.
Nous avons à renoncer à une grande part de ce que nous aimons.
La perte semble être le prix de l'agrandissement de la vie.
C'est aussi la source de la plupart de nos progrès.

Jacques Salomé

La vertu suprême

La vertu suprême, c'est d'avoir maîtrisé son esprit.
La qualité suprême, c'est l'amour altruiste.
Inéluctablement, les bonnes et les mauvaises actions viendront à maturité.
À chaque instant, gardez cette question présente à l'esprit :
- Que dois-je faire de façon à n'avoir aucun regret au moment de mourir ?
Si des amis vous font du tort, ne laissez pas le ressentiment vous gagner l'esprit.
Ne maltraitez pas vos parents âgés ; servez-les avec respect.
Ne battez pas le bétail et les chiens de garde ; soyez bon envers eux.
Tout le bonheur des êtres provient de leurs pensées bienveillantes
et tout le malheur de leurs préoccupations égoïstes.
Par amour envers tous les êtres, développez du fond de votre coeur
le désir d'atteindre l'éveil pour leur bien ultime.

Mathieu Ricard
La Citadelle des neiges

Un guérisseur

Un guérisseur, ce n'est pas quelqu'un chez qui on va pour se soigner. Un guérisseur est, une personne qui réveille en toi ta propre conscience, pour te soigner toi-même.

Anonyme

Pour être grand

Pour être grand, il faut d'abord apprendre à être petit, car l'humilité est la base de toute grandeur.

Auteur inconnu

Les belles choses de la vie

N'oublie jamais les belles choses de la vie, car ce sont elles qui te feront avancer dans les moments difficiles.

Anonyme

Lorsque nous sommes attentifs

Lorsque nous sommes attentifs et profondément en contact avec le moment présent, notre compréhension de ce qui se passe s'approfondit et nous commençons à être remplis d'acceptation, de joie, de paix et d'amour.

Thich Nhat Hanh

Les tempêtes de la vie

Lorsque viennent les tempêtes de la vie, pensez que ces tempêtes sont un cadeau que vous reconnaîtrez comme tel, non pas maintenant mais peut-être dans dix ou vingt ans, puisqu'il vous donne de la force et vous apprend des choses que vous n'auriez pas apprises autrement.

Élisabeth Kübler-Ross

La tendresse

La tendresse n'est pas une forme inférieure ou usée de l'amour. Elle en est au contraire une forme évoluée et apaisée. Elle est tout ce qui adoucit nos existences, lorsque nous en avons le plus besoin : lorsque nous sommes faibles, malades, fatigués, vulnérables.

Si elle était un geste, la tendresse serait une caresse sur notre joue. Si elle était un visage, elle serait un sourire profond, tranquille. Si elle était un regard, elle serait celui du dépouillement sans mots d'une présence aimante et bienveillante.

Christophe André
La vie intérieure